本报讯 每隔一两个月，家住达城小北街社区今年39岁的潘光明就会去一次市中心血站，经历出血、回血4个循环后捐献血小板。这样的过程，他已经经历了8年，50次。由于热爱公益，坚持献血13年，今年他被评为了我市“献血明星”。

身体一直倍儿棒

    据潘光明介绍，2003年6月，他开始献血，第一次献了200毫升全血。“我记得第一次献血是去达城凤凰头那个献血点献的，当时献血的人还没有现在这么多。”潘光明告诉记者，从那之后，只要身体允许，他每隔半年就会去献一次全血。
    “2008年8月份，血站通知我去检查身体，检查结果显示我的身体非常好，从那个时候开始，我试着捐献血小板。”潘光明说，捐献血小板的要求非常严格，捐献之前的两三天要特别注意身体，不能熬夜，不能饮酒，不能吃油腻的食物。

因献血结识朋友

    由于坚持献血已经13年，潘光明和血站以及很多献血者都熟悉了起来。“我加入了一个微信群，里面都是献血的市民，大家有空时一起交流献血心得，工作和生活上的事，渐渐的我和很多群友都成了朋友。”潘光明说，他们群里面有一个叫何骏的献血者，让他非常佩服，因为何骏生活作息非常好，不抽烟、不喝酒还经常走路锻炼身体，是一个自律性特别高的人。
    “相对于何骏，我就没得那么讲究了，平常会和朋友一起聚会，偶尔也会熬夜。”潘光明表示，以后，他还是会继续献血，帮助更多的人。
    此外，记者了解到，除了坚持献血，潘光明还会在生活中向身边的人宣传献血的好处，他希望更多的人加入到献血的队伍，热爱公益。